GLOSSARIY

Ta'lim terminlari lug'ati

Taym-menejment

+
Faqat vaqtni taqsimlash emas, balki hayot, energiya va diqqatni samarali boshqarish san’ati.

O‘zini boshqarish

+
Shaxsning intizomga amal qilishi, reja tuzishi va unga qat’iy rioya qilishi, shuningdek, o‘ziga bergan va’dalarni bajarish qobiliyati.

Pomodoro texnikasi

+
Franchesko Chirillo ishlab chiqqan usul bo‘lib, 25 daqiqa ishlash va 5 daqiqalik tanaffusdan iborat sikllarga asoslangan. Har 4 sikldan so‘ng uzoqroq dam olish belgilanadi.

“90/30” texnikasi

+
90 daqiqa davomida diqqatni jamlab ishlash va 30 daqiqa hordiq chiqarishga asoslangan usul. Insonning tabiiy ultradian ritmlariga mos keladi.

“Hech bo‘lmasa, bir necha daqiqa” texnikasi

+
Qiyin vazifalarni boshlashda o‘zini majbur qilish uchun hech bo‘lmaganda bir necha daqiqa sarflashga asoslangan usul. Vazifaga kirishishni osonlashtiradi.

“Uch ish” texnikasi

+
Kunlik eng muhim uchta vazifani tanlab, kuch va vaqtni ularni bajarishga qaratishga asoslangan minimalistik yondashuv.

“Asosli rad” texnikasi

+
Ahamiyatsiz vazifalarga vaqt sarflamaslik uchun ularni rad etish va energiyani ustuvor ishlarga qaratish ko‘nikmasi.

4D texnikasi

+
Vazifalarni “Delete” (o‘chirish), “Delay” (kechiktirish), “Delegate” (boshqaga topshirish), “Do” (bajarish) toifalariga ajratish orqali boshqarish usuli.

“Domino” texnikasi

+
Eng muhim “turtuvchi” vazifani bajarish orqali keyingi ishlarga ham ijobiy ta’sir ko‘rsatadigan zanjirli samaradorlik usuli.

Ustuvorlikni aniqlash

+
Eng muhim vazifalarni ajratib olish, kamroq ahamiyatli vazifalarga esa keyinroq vaqt ajratish tamoyili.

🔍 Qidirilgan so'z topilmadi

10 ta termin mavjud